マタニティブルー

妊娠3人目にして、初めてのマタニティブルー。いや、初めてではないか?

1人目はあった気もするが8年前のことで覚えてない。

 

何がどうこうとかではないのに、気分が落ち込み涙が出てくる。何もする気にならない。座ってても横になってもダルいし、アイスクリーム以外食べる気にもならない。「ママ、ママ」と話しかけてくるこどもにも笑顔1つ向けられない。もちろん外出なんてする気にならない。

ひたすらブルー、ひたすら億劫。

 

きっとマタニティブルーだろうなと思って、サイトで調べて、書いてある症状にぴったり当てはまることにホッとして、ダンナに読んでもらい、「今コレやわ〜」と伝え、それだけでほんの少し気持ちが落ち着く。

涙を出してても不審がられないしね。

 

自分がマタニティブルーやって認めて、ひたすら何もしないことをOKにして、後はスマホに保存されてるこども達の写真の笑顔をずーっと見てたら、ちょっと楽になってることに気づいた。こどもの笑顔は癒しそのものだ。

おうちごはん

前に大量に作ったジェノバソースと、アボカドとクリームチーズを和えただけの冷製パスタ。

お気に入りの器によそうだけで、なんとなく丁寧に過ごせている気分になるわ〜。

 

朝からひたすらネットニュース見てダラダラしてるだけ。

子どもが帰ってくるまで昼寝のぐうたら生活。

暑い中、どこにも行かず家でのんびり。

今までできなかった贅沢。

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